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自己意識(自意識)が強すぎるとメンタルヘルスが悪化する:理想自己と現実自己のギャップ
自己意識(自意識)が強すぎるとメンタルヘルスが悪化する:理想自己と現実自己のギャップ 自己意識が強い人で主観的な満足度(自己評価)が高い人には、自分ひとりで物事を深く分析して考えること自体が好きだったり、読書・勉強・言論を通して自分の内面的な知識・思想・信念を鍛錬していくことが好きだったりするC.G.ユングがいう『内向的で思考的(直観的)な性格傾向』の人が多いのです。 ...続きを見る

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2017/10/20 18:44
自己意識が高い人と低い人の主観的幸福度の実感:自己中心性と私的・公的な自己意識
自己意識が高い人と低い人の主観的幸福度の実感:自己中心性と私的・公的な自己意識 自己愛性パーソナリティー障害(NPD)や反社会性パーソナリティー障害(ASPD)では、他者とのトラブルの原因として『自己中心性』が問題になりますが、人間の大半は程度問題を考えなければ自己中心的な行動様式を取ることが多いものです。 ...続きを見る

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2017/10/20 18:41
森田正馬の神経質の症状形成と自分・症状へのとらわれ2:あるがままをどう実現するか
森田正馬の神経質の症状形成と自分・症状へのとらわれ2:あるがままをどう実現するか 『注意』と『感覚(病気であるという感覚)』が相互作用して強め合うというのが、森田神経質でいう『精神交互作用』です。ヒポコンドリーと精神交互作用によって心身の不快感・違和感が『症状』として自覚されてしまうと、人はその苦痛な症状をどうにかして治したい、どうにかして取り除きたいと思うようになり、『症状との対決・格闘』に日々明け暮れることになってしまいやすいのです。 ...続きを見る

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2017/10/12 15:36
森田正馬の神経質の症状形成と精神交互作用1:注意・意識を向けすぎると悪化する
森田正馬の神経質の症状形成と精神交互作用1:注意・意識を向けすぎると悪化する 日本の精神科医の森田正馬(もりたまさたけ,1874‐1938)は、些細な違和感や感覚・思考の異常に過度に注意を向けすぎることによって、『不安・心配・苦痛の症状』がより悪化していくという『森田神経質』を提案したことで知られます。 ...続きを見る

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2017/10/12 15:34
ブログ記事に「目次・見出し」は必要か?:長文記事のSEOとニーズ・文字数の上限
ブログ記事に「目次・見出し」は必要か?:長文記事のSEOとニーズ・文字数の上限 最近は一般の人たちにブログ記事が以前ほど書かれなくなった傾向はあるものの、一方で食品・商品・旅行(観光地)などの検索をしていると相当に内容や説明を掘り下げた網羅的な長文記事が増えてきた印象もあります。 ...続きを見る

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2017/10/07 07:33
ウェブの大衆化と利用形態の変化:ブログのテキスト文化からSNSの交流・つぶやき・ビジュアル文化へ
ウェブの大衆化と利用形態の変化:ブログのテキスト文化からSNSの交流・つぶやき・ビジュアル文化へ ブログを書き始めて12年以上の年月が経過して、ブログというCMS(コンテンツ・マネージメント・システム)の新鮮さが無くなったこともありますが、一番大きな変化は「他のブログ」をほとんど読まなくなったことかもしれません。 ...続きを見る

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2017/10/07 07:27
小池百合子の希望の党と自民党が対峙する解散総選挙2:改憲・北朝鮮・社会保障・高齢化の問題山積
小池百合子の希望の党と自民党が対峙する解散総選挙2:改憲・北朝鮮・社会保障・高齢化の問題山積 『希望の党』の代表に就任した小池百合子知事は、党内で候補者を承認するかどうかの非常に強い権限を掌握していますが、小池氏本人は都知事としての責任・役割を果たしきれていないため、次期衆院選への出馬は明確に否定しています。 ...続きを見る

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2017/09/30 08:41
小池百合子の希望の党と自民党が対峙する解散総選挙1:民進党が象徴したリベラル勢力の解体
小池百合子の希望の党と自民党が対峙する解散総選挙1:民進党が象徴したリベラル勢力の解体 安倍晋三首相が『国難突破解散』と称して衆議院の解散を宣言しました。北朝鮮情勢の緊迫化、人口減少による労働力不足、社会保障制度の先行きの不透明さなどの国難を前に、10月20日に投票が行われる運びとなりました。 ...続きを見る

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2017/09/30 08:38
回避性パーソナリティー障害の主体性の喪失はなぜ起こるのか?:親子関係と子への期待・要求
回避性パーソナリティー障害の主体性の喪失はなぜ起こるのか?:親子関係と子への期待・要求 他人に対して抵抗・反発・批判をして、自分の意見を通すこと(相手の非を改めさせること)などとても無理だと感じている回避性パーソナリティーの人は、自分だけが受動的に相手に従うしかないような心理状態に追い込まれやすい。自己主張が強くて要求の多い相手と無理に付き合って、『理不尽な人間関係』にはめ込まれてしまいやすい嫌な経験を重ねているから、他者と距離感を縮めて親しくなることをかなり警戒していて不安に感じることにもなる。 ...続きを見る

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2017/09/23 02:51
回避性パーソナリティー障害(APD)と『大人としての成熟』が拒否されやすくなった現代
回避性パーソナリティー障害(APD)と『大人としての成熟』が拒否されやすくなった現代 仕事状況や学校生活、対人関係に適応しづらい性格行動パターンは、回避性パーソナリティー障害(Avoidant Personality Disorder:APD)の特徴が関係していることも多い。 ...続きを見る

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2017/09/23 02:48
人の心を開かせるコミュニケーションスキルと相手の考え方・感じ方を正しく知る質問技法:2
人の心を開かせるコミュニケーションスキルと相手の考え方・感じ方を正しく知る質問技法:2 『相手の感じ方や考え方』を正しく理解するためには、相手に興味関心や好意的な思いがあることをまず伝えて、自分が相手の感じ方・考え方をもっと知るためにできる『率直な質問』を探すことになります。 ...続きを見る

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2017/09/13 04:17
人の心を開かせるコミュニケーションスキルと傾聴・共感の効果:1
人の心を開かせるコミュニケーションスキルと傾聴・共感の効果:1 人間関係の改善と支持的なカウンセリングに共通する要素として『共感的理解』と『無条件の肯定的受容』がありますが、それらが持つ最大の効果は『人の心を開かせること(何でも話せるオープンな気持ちにさせること)』に他なりません。 ...続きを見る

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2017/09/13 04:14
自己愛性パーソナリティー障害のページのリライトと新規作成:時間経過による記事評価やウェブ環境の変化
自己愛性パーソナリティー障害のページのリライトと新規作成:時間経過による記事評価やウェブ環境の変化 2005年頃に開設したウェブサイトの各種コンテンツも公開から10年近く経った古いページが少しずつ増えてきて、コンテンツの内容や概念が古くなったものも出てきています。振り返ればあっという間でしたが10年以上もの歳月が経過する中で、心理学・社会学・カウンセリング・精神医学・哲学などのジャンルで同じテーマを扱ったサイトやブログもいつの間にか急増して、『コンテンツ評価の競争』も激しくなっています。 ...続きを見る

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2017/09/07 06:43
境界性パーソナリティー障害の人とどのように接すれば良いか?:共感・寄り添いの調整と自他の境界線
境界性パーソナリティー障害の人とどのように接すれば良いか?:共感・寄り添いの調整と自他の境界線 前記事はメラニー・クラインの精神分析的な理論の話になりましたが、境界性パーソナリティー障害(BPD)の人の激しい感情・衝動に巻き込まれ過ぎず、否定し過ぎずに対処するにはどうすれば良いかを考えてみます。BPDでは一般的に相手との心理的距離感が縮まって、何でも言える親しい関係になってきた時に、『怒り・悲しみ・寂しさ・空虚感(虚しさ)・不安感・恐怖感・絶望感・自己否定』などの激しい感情をぶつけてきやすくなります。 ...続きを見る

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2017/09/05 07:26
境界性パーソナリティー障害(BPD)の『理想化・こきおろし』とM.クラインの妄想-分裂ポジション
境界性パーソナリティー障害(BPD)の『理想化・こきおろし』とM.クラインの妄想-分裂ポジション 境界性パーソナリティー障害(BPD)の人に対する家族(周囲にいる人)の接し方は、『相手の激しい感情・気分・行動(自傷行為)に振り回されすぎないようにすること』と『相手のペースに巻き込まれて自分のメンタルヘルスを悪化させたりネガティブな感情を持ったりしないこと』が基本になります。 ...続きを見る

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2017/09/05 07:23
北朝鮮問題にどのように対処すべきか?:圧力強化のリスクと対話交渉のポイント(不透明な北朝鮮の要求)
北朝鮮問題にどのように対処すべきか?:圧力強化のリスクと対話交渉のポイント(不透明な北朝鮮の要求) 北朝鮮問題に対する安倍政権の基本的対処法は、『日米韓の軍事的連携+物理的な抑止力の強化』であり、物理的な抑止力の強化として最新鋭のイージス艦アショアの購入やミサイル迎撃用のPAC3(地対空誘導弾)の配置増加、ミサイル発射段階で落とすレーザービームの開発などが検討されており、日本の防衛予算は今後加速的に肥大する可能性も出てきている。 ...続きを見る

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2017/09/03 14:52
北朝鮮の『ミサイル発射(ICBM強化)・核実験』による無謀な挑発と安保情勢の緊張:1
北朝鮮の『ミサイル発射(ICBM強化)・核実験』による無謀な挑発と安保情勢の緊張:1 北朝鮮のミサイル発射実験と核開発によって、日本と朝鮮半島、太平洋島嶼部(グアム)を巡る安全保障情勢が緊張の度合いを強めている。先ほどのニュースでは、北朝鮮が金正恩総書記指導の下でICBM(大陸間弾道ミサイル)に搭載可能な水爆の小型弾頭化に成功したと報じられていた。 ...続きを見る

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2017/09/03 14:50
ロバート・チャルディーニの『説得力の6原則』とプロスペクト理論・社会的証明の原則:2
ロバート・チャルディーニの『説得力の6原則』とプロスペクト理論・社会的証明の原則:2 行動経済学者のダニエル・カーネマンとエイモス・トベルスキーのプロスペクト理論では、人は不確実な状況下では『利益の獲得』よりも『損失の回避』を重視した意思決定をすることが明らかにされています。それは人は利益によって得られる喜びよりも、損失によって蒙る苦痛のほうが一般に大きいからです。100万円を得られる喜びの主観的な大きさに対して、100万円を失う苦痛の主観的な大きさのほうが大きいということです。 ...続きを見る

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2017/08/30 04:52
ロバート・チャルディーニの『説得力の6原則』と説得の心理学:1
ロバート・チャルディーニの『説得力の6原則』と説得の心理学:1 人に何かをしてもらいたい時、特に初期の意思決定(自己選択)を翻してでも動いてもらおうとする時には『説得』が必要になってきます。『説得』というと、物事のメリットやデメリットを説明してメリットの多い方を勧めたり、行動の善悪(合法・違法)などを説いて倫理的・法律的に好ましくないリスクのある行動をやめさせたりすることをイメージしますが、実際に他人が『自分の言葉・態度・行動・見かけ・情報(属性)』の働きかけによってどう動くのかにはさまざまな要因が関係してきます。 ...続きを見る

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2017/08/30 04:49
男性と女性のどちらが生きづらいのか?2:男と女で何が得(損)かが変わる非対称性の問題
男性と女性のどちらが生きづらいのか?2:男と女で何が得(損)かが変わる非対称性の問題 その人が外見をどれくらい重視しているかというのは、表面的な意見からだけでは分からないことが多く、『社会的望ましさ』の影響も受けるので大半の人は『外見よりも中身のほうが大切』と回答するのですが、実際には『自分が選択可能な範囲の中でできるだけ好みに合致していて性格も自分と合う美しい人・格好いい人』を選ぼうとする人が多いわけです。 ...続きを見る

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2017/08/26 08:24
男性と女性のどちらが生きづらいのか?1:男は力・女は美のプロトタイプの変化とジェンダー
男性と女性のどちらが生きづらいのか?1:男は力・女は美のプロトタイプの変化とジェンダー 社会的に規定されるジェンダーと相関する代表的なプロトタイプとして『男は力(金)・女は美(愛嬌)』というものがありますが、近年ではこのプロトタイプが成り立ちにくい社会潮流・男女関係も生まれてきてはいます。 ...続きを見る

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2017/08/26 08:22
男性と女性の恋愛行動(性行動)パターンの違いと社会的性差のジェンダー論
男性と女性の恋愛行動(性行動)パターンの違いと社会的性差のジェンダー論 性徴・身体による生物学的性差を“セックス(sex)”、社会構造(慣習・役割規範)による社会的性差を“ジェンダー(jender)”といいますが、フェミニズムやジェンダーフリーの立場では男女差別を生み出す恐れのあるジェンダー(男らしさ・女らしさ)をできるだけフラット(平等)にしていこうとする傾向が見られます。 ...続きを見る

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2017/08/26 08:20
村田沙耶香『消滅世界』の書評
村田沙耶香『消滅世界』の書評 現代社会で起こっている『恋愛の減少(若者の恋愛離れ)・未婚化晩婚化・少子化・家族の減少(単身世帯の増加)・夫婦のセックスレス・恋愛や性のバーチャル化』などをモチーフにした作品で、テクノロジーが進歩して物理的な性行為に基づく家族・恋人が消滅しかかっている近未来の日本をSFタッチで描いている。 ...続きを見る

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2017/08/22 08:05
上原多香子さんの不倫問題から考えたこと:弱った配偶者にショックを与えない離婚の困難
上原多香子さんの不倫問題から考えたこと:弱った配偶者にショックを与えない離婚の困難 元SPEEDの今井絵理子参院議員が橋本健市議と不倫した疑惑が報じられ、新幹線内での手つなぎやホテルにお泊まりしてパジャマ姿での勉強会などが批判されていた。今井絵理子議員の不倫報道や橋本健市議の記者会見は、『(宿泊したり手つなぎしたりはしたけれど)一線は越えていません』のフレーズを繰り返すどこか真剣味に欠けた雰囲気もあった。少なくともその不倫で、誰かが生きるか死ぬかの苦悩に追い込まれたという要素はなかっただろう。 ...続きを見る

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2017/08/14 09:52
自己愛肥大のメリット・デメリットと自己愛的な現代人の『老い・死』の受け止め方:2
自己愛肥大のメリット・デメリットと自己愛的な現代人の『老い・死』の受け止め方:2 それぞれの個人の自己愛の幻想が維持されていれば、『社会・他者に対する不平不満や強い干渉』は表に現れにくい。だが、自己愛の幻想が衰弱したり破綻したりすると(あるいは自分自身の経済生活や人間関係そのものが成り立たなくなると)、格差のある他者や不公平な社会に対する『羨望・怨恨』が強まって、『不満のある社会・他者を変えようとする干渉や活動の動き』が出てきやすくなる。 ...続きを見る

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2017/08/10 02:55
自己愛の時代を生んだ『豊かさ・個人主義・消費社会の要因』と格差・貧困の影響:1
自己愛の時代を生んだ『豊かさ・個人主義・消費社会の要因』と格差・貧困の影響:1 現代は『自己愛の時代』と言われるが、現代人の自己愛が肥大したり歪曲したりしやすい背景には『個人主義・消費社会(消費主義文明)・ルッキズム(外見重視主義)』がある。 ...続きを見る

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2017/08/10 02:52
カウンセリングマインドで結果としてやる気を引き出す:なぜ人の話を上手く聴けないのか?
カウンセリングマインドで結果としてやる気を引き出す:なぜ人の話を上手く聴けないのか? スパルタ教育から話を戻すと、カウンセリングマインドの『人の話を聴くこと』というのは『人の話を聴いて自分の意見を返すことで、相手を変えようとすること』ではなく、『人の話をその人の欲求・意図に従って共感的に聴くことで、相手を受け容れること』です。 ...続きを見る

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2017/08/05 03:50
人のやる気(意欲)を高めるか無くしてしまうか:人を思い通りに動かすことはできない
人のやる気(意欲)を高めるか無くしてしまうか:人を思い通りに動かすことはできない 自分が乗り気でない事柄に対して『やる気(意欲)』を出すというのも難しいですが、仕事・学校などで共通の目標に向かって他人の『やる気(意欲)』を引き出して協力してもらうというのは更に難しいことです。 ...続きを見る

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2017/08/05 03:48
近代経済学と行動経済学と人間の行動選択:常に人間は合理的で、市場は効率的なのか?
近代経済学と行動経済学と人間の行動選択:常に人間は合理的で、市場は効率的なのか? 経済学では合理的なホモ・エコノミクス(経済人)を前提にして、自由市場原理が効率的な価格決定を行うとする『効率的市場仮説』が信じられている。 ...続きを見る

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2017/08/01 19:52
自己中心的な願望によって生まれる『人間関係の不平不満』:見せかけの真面目さと内面の怒り
自己中心的な願望によって生まれる『人間関係の不平不満』:見せかけの真面目さと内面の怒り 自己中心的になるほど自分の利益を忠実に追求しているはずなのに、実際の成果がでなかったり不平不満が多くなったりすることは多い。自己愛性パーソナリティー障害の人も、自分自身の権力や利益、名誉、影響力などを利己的に追求していて、他人に共感せずに他人を利用しようとするが、実際には思い通りの成果を得られなかったり、仕事・人間関係の不満を溜め込んでいることは少なくない。 ...続きを見る

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2017/07/27 18:20

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