ロジャースのクライアント中心療法と心理カウンセラーの基本的態度

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一般的なカウンセリング技法として用いる『来談者中心療法・クライアント中心療法(client-centered therapy)』は、1950～1960年代にカウンセリングの神と呼称されたカール・ロジャース(Carl R. Rogers)によって創始された非指示的な技法です。

かつては、カウンセリングといえばロジャースという程に隆盛を誇った技法ですが、現在ではロジャースの技法・理論が独立したものとして強い勢力を持っているわけではありません。

1970年代以降は、高度な専門化や複雑な理論化が為された行動療法や認知療法をはじめとする種々の心理療法やカウンセリング技法が開発されて、来談者中心療法はそれまでの栄光の座からは一歩後退してしまったという観があります。

来談者中心療法は、個別の心理的問題や苦悩に対応する専門的技法という意味合いが薄れ、今では、心理カウンセラーが体得すべき基本的な態度・人間観・会話法といった形で認識されることの多い技法です。

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成長・回復を促進する基本的態度には、以下のようなものがあります。

見せ掛けの役割アイデンティティを確立しない真実性……心理カウンセラーが、専門家であるという役割意識に基づく権威性のペルソナ（仮面）をかぶるのではなく、ありのままの対等な一人の人間としてクライアントと率直な対話を行うことが“真実性”や“純粋性”につながってきます。


自己一致……自己一致とは、『自分がどのような人間であるのかという自己概念（自己イメージ）』と『自分の現実社会での経験（思考・感情・態度・行動）』が一致していて、矛盾がない状態を意味します。
つまり、自分自身の心理状態への深い洞察や適切な自己分析が出来ていて、自分が自分であることへの違和感や苦痛を抱えていない健全な心理状態の管理が出来ているという事です。


徹底的傾聴……クライアントが話している内容を、途中で遮ったり、自分の意見や価値観を挟んだりせずに、徹底的にしっかりと聴取する態度を重視します。

自分の意見や質問などが必要であると判断する場合にも、最小限度の介入に抑えて、出来るだけクライアントの言葉で心理・感情・状況や関係を自由に語らせるように配慮します。


共感的理解……クライアントの立場にたって、問題となっている人間関係や社会環境においてどのような感情や情動を感じているのかを共感的に理解するように努めます。

クライアントの抱える不安・恐怖・怒り・悲しみといった強烈な感情を、最大限の想像力と感受性を張り巡らせて共感的に理解することで、クライアントの気持ちや思いを正確に体感的に理解していることを伝えることが出来ます。
共感的理解を積極的に行っていく事で、苦悩や問題につながる感情の共有が促進され、僅かなりとも感情的な苦痛を緩和させる効果が期待できます。

無条件の肯定的尊重・無条件の積極的受容……来談者中心療法のアプローチによるカウンセリング場面では、クライアントは自分の話したい話題や気持ちを自由に制限なく話すことが基本的に保障されています。

ロジャーズ―クライエント中心療法の現在