人の恋愛感情はどんな時に高まりやすいのか２：『異性への恋愛感情』と『一般的な好意』との違いカウンセリングルーム：Es Discovery/ウェブリブログ

人の恋愛感情はどんな時に高まりやすいのか２：『異性への恋愛感情』と『一般的な好意』との違い

<< 作成日時： 2009/12/27 10:23 >>

前回の記事では、『自分の持っている恋愛・自己に対する認知（考え方）』や『二人の置かれている環境・関係』、『その時点での心理状態・生理学的状態』の要因を上げましたが、それぞれについて簡単に説明すると次のようになります。

○自分の持っている恋愛・自己に対する認知（考え方）

自分の恋愛欲求を自覚して恋愛の価値に対する肯定的認知を持っていれば、恋愛感情や対人魅力を感じやすくなる。自分から積極的に恋愛をしようとしたり他人の良い部分を見つけたりしようとすることで、異性との出会いの機会やコミュニケーション内容に正のフィードバックが働きやすい。

過去の体験・知識によって、恋愛の欲求や価値そのものを頭から否定するような認知を持っていれば、恋愛感情や対人魅力を感じにくくなる。自分の本当の感情と恋愛に対する否定的認知が矛盾している場合には、『認知的不協和』による葛藤・不快を感じやすい。

自己に対する肯定的認知を持って自分で自分を大切に思うことで、自分と同じように他者を大切にしようとする『共感感情の基盤・情緒的な安定性』が形成されやすくなる。自分に適度な自信と自己評価を持つことで、『拒絶されるかもしれない不安・ショック』に圧倒されずに『相手への恋愛感情・対人魅力』を率直に感じて表現しやすくなる。

○二人の置かれている環境・関係

職場・学校などが同じで頻繁に会ったり話をしたりする環境があれば、『単純接触効果』で相手に関心や好意を持ちやすくなる。

相手が『自分の能力・努力・苦労』などを積極的に承認して褒めてくれるような関係では、『好意の返報性』によって自分の側にも相手に対する好意的な感情が生まれやすくなる。

余り親しくない関係では『容姿・性的魅力のダイレクトな承認』は逆効果やセクハラになることも多いが、相手に自分に対する個人的な興味・関心が生まれていれば『容姿・性的魅力の承認』が恋愛感情を引き出しやすくすることがある。

『共通の趣味・娯楽・活動・価値観』があることにお互いが気づいた時には、親近感や好意が高まりやすくなる。他人と共有しにくいようなニッチな話題や趣味を一緒に楽しめた時にも、相手に居心地の良さや対人魅力を感じやすくなる。

スキーや海水浴、海外旅行、夜の繁華街、イベントなど『非日常性（ハレの空気）』が強調されやすい環境では、相手からアプローチされた時に恋愛感情や対人魅力を感じやすくなる。

周囲にいる友人知人がみんな恋人を作っていたり（結婚していたり）、恋人が参加するイベント・行事への憧れを持っていたり、恋人（配偶者）がいないことにコンプレックスを感じていたりすると、『同調圧力・自己価値の確認（見栄）・劣等感の補償』などの社会的要因（環境要因）で恋愛感情や対人魅力を感じやすくなる。

○その時点での心理状態・生理学的状態

『非日常的な遊び・環境・パーティ（宴会）』などの中で、楽しくて気分がハイテンションになっている時には、恋愛感情や対人魅力を感じるための閾値（ハードル）が低くなりやすい。

生理学的な興奮（心拍数・血圧の増加によるドキドキ感）を恋愛感情の高まりと錯誤する『吊り橋効果・ジェットコースター効果＝原因帰属の誤り』によって、恋愛感情や対人魅力を感じやすくなることがある。

ロマンティックな景色の見える場所、気分がリラックスして心地よくなる状況、意識レベルが低下する酩酊の状態など、感覚的・心情的に気持ちのいい環境では『フィーリンググッド効果』によって対人魅力や好意を感じやすくなることがある。

恋愛感情や対人魅力を感じやすい要因をいろいろと列挙してみましたが、厳密には『異性として好きな恋愛感情』と『人間・友人・仲間として好きな好意感情』とは異なります。

『ＡさんやＢ君のことは好きだけど異性としては見ることができない』というお断りのフレーズがありますが、相手を好きな感情が恋愛感情なのかそうでないのかは、一般的には『セクシャリティ（性的指向）の選好・親和欲求』や『排他的な独占欲』『実際的な援助行動』によって区別することができます。

セクシャリティの選好……その相手を性的な関心の対象（相互的な性的欲求の対象）として見ることができ、実際に触れ合いたいと感じられるか。

親和欲求……相手と長く一緒にいて、『親密な時間』を過ごしたいと感じられるか。相手と一緒にいられない期間が長くなってくると、淋しさや孤独感、胸の痛みが強まってきたりするか。

排他的な独占欲求……自分以外の異性と親密に交際したり性的関係を持つことに対して、嫉妬感情や情緒的な不安定を感じるか。相手の自分に対する誠実さや強い愛情・関心を望んでいるか。

実際的な援助行動……その相手が困っていたり落ち込んでいる時には、自分の利害にこだわり過ぎずに（ある程度は自己犠牲を払ってでも）、積極的に援助して手助けしてあげようと思えるか。

細かく見ていけばいろいろな例外や個別的な恋愛関係・性的指向のあり方もあるのですが、恋愛感情には『排他性（浮気されたくない独占欲）・両価性（嫉妬などの愛憎）・観念性（ロマンティックの要素）・新奇性（感覚的生理的な興奮）』の要素が見られやすいと言えるでしょう。

反対に、異性としては好きになれないけれど、人間・友人・仲間として評価していて好きだという場合には、『人格・能力・実績に対する尊敬』や『雑談・付き合い・遊びにおける楽しさ』、『性格・趣味・価値観の類似性』、『他の異性とその人が結びつくことの支援・紹介』などが強調されやすくなり、性的な欲求や身体的なふれあいの要素が排除されやすくなる傾向があります。

恋愛の心理―男と女が向かいあうとき、すれちがうとき (知的生きかた文庫)
三笠書房
国分康孝

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